Jag skrev senast om besvikelse efter ett staktest och tror också jag har nämnt att jag inte var allt för nöjd med min stakning på Dalarullen tidigare i våras. Stakningen är något jag jobbar mycket på att förbättra. Utöver att lägga ner mer tid i gymmet och nöta många stakpass, kör jag en del kajak. Igår hade jag ett sådant pass inplanerat på eftermiddagen och jag lovar att överkroppen och framför allt magen fick sig en rejäl omgång ute på Runn. Igår var det dessutom helt strålande väder vilket gjorde att jag verkligen njöt av att vara ute på sjön. I vissa små vikar var det helt vindstilla men på lite mer öppet vatten vågade det och då fick jag slita desto mer ;) Stor tack till Främby Udde resort som gör det möjligt för mig att genomför dessa pass! Besök deras hemsida för att se andra aktiviteter som de har utöver kajakpaddling http://www.frambyudde.se/ Idag var det benen som fick jobba när jag och Kristian tog oss an Vildmarksleden. 35 km löpning med start på Dössberget i Bjursås. Passerar b.la. Sörskog och Ärtknubben med riktigt grym utsikt.
0 Comments
|
ARKIV
November 2016
|