... kan men tappa på en 200 m spurt om man inte ligger i hela vägen in i mål. Men det var väl inte hela världen. Tycker annars att mitt lopp på 10 f i söndags var helt okej. Målet var att öppna hårt, jobba över alla krön och inte stå och glida för länge i de lätta partierna. Jag klarade av att hålla fart själv trots att jag startade bland de första och resten av planen höll jag också ända till sista varvet där jag tycker att jag blev lite lat och inte alls bet i lika bra. Det syntes även på min åktid. Synd då sista varvet annars brukar vara min styrka men också en bra lärdom att se att tiden verkligen rinner iväg om man slappnar av på en sån här flack bana. Slutade 17:e, topp 15 är inte långt borta nu! Måste ge lite beröm till Ulricehamn som bjöd på finfina spår, inte alls så lätta som man skulle kunna tro. Aldrig vila utan jobbajobba hela tiden. Faktiskt så längtade jag nästan till Falun eller någon annan kuperad banan där man i alla fall fick chansen a
I morse åkte vi Falun-Borlängespåret med DSA. Superfin åkning :D Aningen sladdriga spår efter helgens tävling men verkligen en fin sträckning som alla borde passa på att åka nu medan det är spårat. Ikväll ska det tydligen vara fotbollskväll här i lägenheten så jag smider en plan för hur jag ska undvika det hehe. Ha en bra dag!
0 Comments
I helgen befinner jag mig i Ulricehamn för att köra Team Sportia cup. Det var över två månader sen senaste jag åkte en cup, så det är kul att vara ute igen!
Idag var det sprint på programmet. Fristil på en ganska flack och snabb banan. Men ändå en väldigt rolig banan tycker jag, även om det kanske inte är den typ av åkning som passar mig allra bäst. Hur som så gick jag vidare från kvalet och fick köra heat för första gången i år, KUL :D Det var en tajt kvar och alla sex kom ganska samlade in på upploppet, Jag hade tyvärr ingen superbra position och fixade inte att ta mig vidare till semin. Det är svårt med sprint men man lär sig något nytt för varje gång. Imorgon ska vi köra 10 km fritt. På en bana som är lite småkuperad, men jag tror att den blir väldigt tuff ändå, man får aldrig vila liksom. Nu ska vi snart ta fram "med andra ord" och spela lite spel resten av kvällen. Idag var det dags för den prestigefyllda Elljuscupen. Sprint i Bergebo stod på programmet och vi var sex tappra tjejer som kom till start. Som vanligt var det en del hets men den här gången höll vi undan för vurpor, stavbrott och knäcka skidor. Sådant som annars hör till vanligheterna...
Det vart ett bra pass! Sprintträning är sjukt kul och att öva på sprinttakterna skadar ju verkligen inte. Kan ju inte direkt säga att det spritter i benen, saknar det där riktiga sprintdampet när det "rusar i hela kroppen" som Moa beskrev det hehe. Jobbar på att förbättra det i alla fall! Nu är det ett kort uppehåll från större tävlingar, därför passade jag på att åka Tunaloppet här på hemmaplan helgen som gick. Jag gillar tävlingen och elljusspåret i Skräddarbacken. Faktiskt så har jag bara bra minnen därifrån. Det året jag började åka skidor, när jag var 16, var Tunaloppet första tävlingen där jag inte kom helt sist haha. Sedan dess har jag åkt tävlingen varje år (utom ifjol) och det har alltid gått helt okej. Så var känslan även denna gång. Det var riktigt svåråkt pga av tövädret som har varit sista veckan, hårt och lite gropigt. Det svåraste tyckte jag var att få med sig farten överkören då skidorna studsade och for åt alla håll. Annars känns det som att det går åt rätt håll igen och jag hoppas på att vara i riktigt bra form om två veckor. Då är det dags för cup igen, i Ulricehamn. Jag och Moa på Tunaloppet. Hon tog hem seger med 12 sek. Idag har jag haft vilodag, fast så mycket till vila har det inte blivit då jag har jobbat hela dagen. När jag kom hem tog jag tag i problemet som har skapas i badrummet, jag rensade avloppet. Det var sjukt äckligt men vi har skjutit upp det så länge så nu fanns det ingen återvändo. Men vart är mannen i livet när man behöver honom som mest liksom? Ja, Kristian har smitit iväg till Protugal och lämnat mig ensam med det där. Men jag löste väl det också, det borde betyda överflöd av vuxenpoäng för ett bra tag framöver!! |
ARKIV
November 2016
|